Tuesday, October 14, 2014

Trying to lose weight? Don't turn the heating on yet: Cold temperatures help us burn more fat

It's that time of year when turning on the heating can be extremely tempting.
But resisting the urge won't just save you money - it could also help you lose weight. 
A new study has found that colder temperatures help the body burn calories, by converting so-called 'bad' fat into 'good' fat.
The theory hinges on the different properties of two types of fat.
The troublesome white variety that we are all too familiar with soaks up extra calories and stores them in big bellies, love handles and saddlebag thighs.

الأجواء الباردة تساهم في حرق الدهون
قد يكون الوقت الذي نلجأ فيه لإشعال التدفئة مغريًا، لكن مقاومة هذه الرغبة الملحة لن تحفظ الأموال فقط، إنما ستساهم في حرق الدهون، وخسارة الوزن. فكشفت دراسة أن الأجواء الباردة تساعد الجسم في حرق السعرات الحرارية، وتحويلها من الدهون الضارة إلى الدهون الجيدة. وتتوقف هذه النظرية على نوع الدهون. فالدهون البيضاء تتخزن في البطن، وفي منطقة الفخذين. ويوجد لدى الكبار كمية صغيرة من الدهون البنية الجيدة، وتختص في حرق السعرات الحرارية، كما أنها تساعد على الاحتفاظ بدرجة حرارة الجسم

But adults also have a small amount of a second 'healthy fat'.
This brown fat specialises in burning off calories and generates heat as it does so.
Babies have lots of brown fat to keep them warm and adults that have more brown fat are slimmer than those without.
This could help explain why they remain a healthy weight without much effort, while others struggle to lose weight. 

Previous research has suggested it's possible to make more of it simply by keeping cool.
In the new study, scientists uncovered a molecular process in the brain known to control eating - but also transforms white fat into brown fat.

وتوجد الدهون البنية بوفرة في أجساد الأطفال، ويبدو الكبار الذين يوجد لديهم هذه الدهون أكثر نحافة من نظرائهم الذين لا تتوفر لديهم. وإن ذلك يفسر سبب حفاظهم على أجساد رشيقة دون الحاجة لبذل الجهد لخسارة الوزن. وقالت دراسة سابقة بأنه يمكن الحصول على الدهون البنية المفيدة بالحفاظ على درجة حرارة باردة. وكشفت دراسة جديدة عن عملية جزيئية في الدماغ تتحكم بالطعام، تعمل على تحويل الدهون البيضاء إلى بنية

This process impacts how much energy we burn and how much weight we can lose.
Hunger is the main cause for this evolutionary trigger but being exposed to cold also has the same effect.
The Yale University researchers say the study findings could help in the fight against obesity and related health problems such as type 2 diabetes, heart disease, high blood pressure, neurological disorders and cancer. 
The study, published in the journal Cell, showed that neurons in the brain that control hunger and appetite also control the 'browning' of white fat.
Researchers stimulated this browning process in mice and found it protected the animals from becoming obese on a high-fat diet.
The changes in hunger-promoting neurons in the brain were then studied.

وتظهر آثار هذه العملية في كمية السعرات الحرارية المحترقة، وكمية الوزن المفقود. ويعد الامتناع عن الطعام أهم الأسباب لخسارة الوزن، كما أن التعرض لأجواء باردة له ذات التأثير. وقال الباحثون من جامعة "ييل" بأن هذه النتائج من شأنها أن تحارب السمنة، والمشاكل المرتبطة بذلك، مثل: داء السكري النوع الثاني، وأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، والسرطان، والاضطرابات العصبية. وقد وجدت الدراسة أن الخلايا العصبية في الدماغ والتي تتحكم بالشعور بالجوع، والشهية تتحكم في تحويل الدهون البيضاء الضارة إلى الدهون البنية. وقد اختُبرت هذه العملية على الفئران، فساهمت في حمايتها من السمنة

Scientists found a unique sugar acted as a switch to control brain activity - and burn fat.
Professor Xiaoyong Yang, associate professor of comparative medicine and physiology, said: 'Our studies reveal white fat 'browning' as a highly dynamic physiological process that the brain controls,.
'This work indicates that behavioural modifications promoted by the brain could influence how the amount of food we eat and store in fat is burned.'  
The discovery of this brain-to-fat connection could also lead to new strategies to combat obesity, he said.

وحذر باحثون أستراليون من غرف النوم ذات درجات الحرارة المرتفعة من أنها قد تسبب السمنة، فخسارة الوزن قد يكون أمرًا بسيطًا كالابتعاد عن ملطف درجات الحرارة. ووجدوا بأن الأشخاص الذين ناموا في غرف باردة لمدة شهر قد خسروا الوزن بنسب تتراوح ما بين 30-40%. وقد وجد الباحثون بأن الدهون البنية لم تساهم فقط في إبقاء أجسادهم دافئة في الأماكن الباردة، إنما جعلت معالجة الجسم للسكر أسهل

Earlier this year, Australian researchers warned cosy, centrally heated bedrooms may be making us fat – meaning losing weight could be as simple as turning down the radiator.
They found people who slept in colder rooms for a month did lose weight.
Dr Lee, of the Garvan Institute of Medical Research in Sydney, said: 'The big unknown in this study was whether or not we could actually manipulate brown fat to grow and shrink in a human being.
'What we found was that the cold month increased brown fat by around 30-40 per cent.'
The brown fat didn't just keep the men warm when it was cool indoors, it also made it easier for their bodies to process sugar.

Sites: DailymailAbunawaf

Sunday, October 12, 2014

Nixie is a wearable drone that captures your activities on the fly

Remember the dronie? If not, it's a self-taken photograph (sigh, selfie) from a UAV like the Parrot AR Drone 2.0 that provides a bit more creativity than your arm reach allows. Imagine that you can attach that drone to your wrist and launch it instantly, and you have some idea about how the Nixie works. Once aloft, it's designed to detect your presence and fly around you, pointing its camera to film your exploits -- ranging from tourism to mountain climbing, as the video below shows.

وداعاً سلفي ومرحبا نكسي! صور نفسك من الجو بنفسك
هل مملت من صور السيلفي! حان الوقت لأن تأخد لنفسك صورة نيكسي، اختراع قمة في الإبداع يسمح لك باتقاط صور لك بواسطة كاميرا طائرة، وهي تطير حولك، ليس هذا خيالاً بل مشروع نجح في مسابقة انتل وهو عبارة عن مشروع أولي مصمم كجهاز مثبت على معصمك ويمكنه الطيران حينما تسمح له أنت بذلك لقد فاز هذا المشروع بمبلغ 50 ألف دولار في التصفيات النهائية من إنتل، الآن وبكل بساطة أصبح بإمكانك إلتقاط صور جوية لنفسك شاهد الفيديو بالأسفل

The project is part of Intel's Make it Wearable contest, and uses an Edison chip to track you and avoid obstacles. For now, it's just a delicate prototype that can fly off your wrist and not do much else. But it's scored a $50,000 finalist prize from Intel, meaning our dream of having aerial footage of all our hum-drum activities could finally come true -- yes, we are that vain

Site: Engadget

HTC introduces the RE digital camera

A global leader in mobile innovation and design, today heralds a new era and exciting new direction for the business, with the introduction of RE. A remarkable little camera, RE applies HTC’s innovative touch and stunning design philosophy to break into a completely new product category and reinvent photography to suit current and future trends.
“HTC has been setting the standard for smartphones for years - today we’re focused on redefining the concept of imaging forever,” said Peter Chou, CEO, HTC. “As a company we don’t stand still and our devotion to innovation has seen us take smart photography in a completely new direction for our business and our customers. Once people get a RE in their hands, they won’t want to put it down. This is everybody’s opportunity to get out from behind the lens and start living in the moment again.”

أتش تي سي تكشف عن كاميراتها الجديدة لتصوير الحياة اليومية
أعلنت شركة أتش تي سي عن كاميرتها الجديد "آر إي"، والتي تشبه في شكلها البيريسكوب المصغر، وهي مخصصة لإتقاط صور السيلفي ولتصوير الحياة اليومية بشكل أكثر سهولة وأقل تعقيداً

وكانت رغبة أتش تي سي في توسيع سوق الهواتف الذكية، وفي محاولة أخرى لدخول عالم المنافسة مع شركة "جوبرو" في صناعة هذه الكاميرات المحمولة والصغيرة، ولكنها على العكس فهي لا تقدم خدمة تصوير لقطات الرياضة الصعبة والفريدة، بل هي مخصصة للشخص العادي لالتقاط صور السيلفي

Live life in full view
With a stunning yet minimalist cylindrical design, RE is made to be held, and fits naturally and comfortably in the palm of your hand. Never worry about missing a moment fumbling between modes, as RE’s built-in grip sensor instantly activates the camera as it’s picked up, eliminating the need for a power button. Its large, tactile shutter button captures photos with a single tap and videos with a longer press, making it fun and super-easy to capture high-quality, creative imagery or video.

For the moments that really matter, you want to be at the heart of the action, not peering through a lens. Thanks to RE and its high-resolution 16MP CMOS sensor, Full HD (1080p) video recording and a 146-degree wide-angle lens, the days of hiding behind a viewfinder whilst your child makes their acting debut in the school play or scores that game-winning goal are over.

RE also allows you to explore your creative side with simple slow-motion and time-lapse recording options. And if you want to capture great shots underwater, we have you covered. RE is waterproof out of the box1, without needing any additional casing or protection. You don’t need to be a professional to use RE - all you need is your imagination.

وهذه الكاميرا مخصصة للاستخدام جنباً إلى جنب مع الهاتف الذكي، إذ إنها تتصل مباشرة مع الهاتف الذكي بواسطة تطبيق مخصص لها على متجر أبل ومتجر الأندرويد، حيث يتم نقل الصور التي تم التقاطها  إلى هذا التطبيق وأيضاً بإمكانها أن تحل محل كاميرا الهاتف لإتقاط الصور بواسطتها وعرضها على الهاتف الذكي

Share with a click
When photos and videos look this great, they shouldn’t be kept to yourself. RE interacts with your smartphone through the RE application, which syncs photos, videos and time-lapse recordings seamlessly over WiFi – meaning that you can relive and share your experiences at the touch of a button. Available on Android and iOS, there is no need to edit or sync to your PC, as the RE app backs up those precious memories to your phone or the cloud, working in harmony with the Zoe app to instantly create shareable video highlight reels that look professionally edited.

Making it even easier, you can also control the whole device remotely through the app and transform your smartphone into a remote viewfinder.

وتمتلك كاميرا "آر إي" على دقة تصوير تصل إلى 16 ميجا بكسل، وتصوير فيديو بدقة ١٠٨٠ بكسل، وتسجيل فيديو بالحركة البطيئة بدقة ٧٢٠ بكل. وبطارية تدوم لتصوير فيديو ساعة كاملة و40 دقيقة، أو 1,200 لقطة، وتأتي بذاكرة خارجية بسعة ١٢٨ جيجا بايت وهذه الكاميرا مقاومة للماء بحدود 1 متر تحت سطح الماء، ولمدة تصل إلى 30 دقيقة
وستكون متاحة للبيع بسعر 200 دولار باللون الأبيض والأزرق والبرتقالي، في ووقت لاحق من هذا الشهر في الولايات المتحدة الأمريكية

Limitless opportunities
RE is a new kind of camera - one that opens up a whole world of creative possibilities – and one that will evolve over time. Adding another layer of flexibility and potential, an open API/SDK will also enable HTC’s partners to bring innovative new experiences to the device and to social platforms like Tencent and Instagram.RE will soon offer real-time video streaming to YouTube, allowing you to live in the moment and share it live via your YouTube channel.

Site: Dpreview

Saturday, October 11, 2014

This Artist Turns Strangers Into Anime Characters

Have you ever wondered what you might look like as a cartoon character? If so, American artist Rober DeJesus has got you covered – he turns stranger’s photos into anime versions of themselves.

DeJesus accepts email requests from anyone, so, for a price, even you can get a quality “anime treatment.” He does have a stringent set of guidelines for requests, however, so be sure to read them on his DeviantArt profile if you don’t want him to throw out your request. 

فنان يحول صور الغرباء إلى شخصيات كرتونية

رسومات فنية ذات طابع جديد ومختلف ظهرت على يد فنان أمريكي، تدفع مشاهديها للاهتمام، وتثير تساؤلاً هو: كيف سيبدو شكلك لو حول أحد الرسامين صورتك إلى شخصية كرتونية
الفنان الأمريكي روبير ديجوس  يقدم خدمة رسم شخصيات كرتونية تجمع بين شبهها بصورتك وبين شبهها بشخصيات الأنمي اليابانية الشهيرة باتساع العينين
ويستطيع الغرباء بمقابل مالي إرسال طلب لهذا الرسام عبر حسابه وهذا الرسام يستخدم فقط القلم الرصاص، ويشترط فقط أن تكون الصور المرسلة واضحة المعالم


Friday, October 10, 2014

Artist Uses The Power Of The Sun And A Magnifying Glass To Create Stunning Drawings

Jordan Mang-osan, an award-winning Filipino artist, has harnessed the sun’s power to create beautiful artwork. By using a magnifying glass, he focuses the sun’s rays into a super-hot point that he uses to burn beautiful drawings onto wooden boards.

Mang-osan draws upon the culture, history and environment of his native Cordilleras region and of the Igorot people, of whom he is a member.

فنان يسخر طاقة الشمس في الرسم
يُسخّر الفنان الفلبيني جوردان مانغ اوسان الحائز على العديد من الجوائز العالمية طاقة الشمس "لحرق" لوحات مذهلة باستخدام عدسة مكبرة  على لوحات خشبية  تؤرخ لشعب إيغوروت

Artist Uses Home Sewing Machine To Capture Nature’s Most Delicate Forms With Embroidery

Embroidery art often seeks to mimic nature, but Australian visual artist Meredith Woolnough has a special technique we’ve never seen before. By using water-soluble fabric, her beautiful embroidery, which is inspired by nature’s most graceful forms, gains a new dimension of lightness and delicacy. 

فنانة تستخدم آلة الخياطة لتطريز أشكال مستوحاه من الطبيعة

فن التطريز غالبا ما يسعى الي التقليد لكن الفنانة التشكيلية ميريديث لديها اسلوبها الخاص في استخدام التطريز لتمثيل الطبيعة بانسيابية شديدة

 First, she traces a natural form onto her water-soluble fabric. Then, once she has embroidered her art onto the fabric and dissolved it, she mounts the resulting artwork on a piece of paper, a wall, or whatever other format the artwork demands. Some are even suspended in clear resin or framed. And she does it all with a regular domestic sewing machine! 

في البداية تقوم برسم تصميمها على قماش قابل للذوبان بالماء وباستخدام ماكنة الخياطة تتطرز الرسم وتثبت الرسم الناتج على قطعة ورق أو على الجدران أو أي كان الشكل الفني المطلوب والمميز انها تفعل ذلك باستخدام ماكنة الخياطة العادية 

Fried Maple Leaves Are A Tasty Autumn Snack In Japan

As beautiful as they are, autumn leaves can become a huge headache when it comes to clogged gutters and un-raked yards. Japan, however, has turned this seasonal flood of garbage into a tasty treat by frying their maple leaves in lightly sweetened batter. The snack, which seems to be a specialized delicacy from the Osaka area in Japan, is made by frying Japanese maple leaves in tempura batter. The pros in the city of Minoh in North Osaka preserve the leaves for a year in salt barrels, but other recipes don’t seem to demand this lengthy step. If you want to try making them, simply dip your cleaned and dried (ideally, Japanese) maple leaves in sweetened tempura batter and fry them in hot vegetable oil.

أوراق القيقب المقلية هي وجبة الخريف الخفيفة اللذيذة في اليابان

بالرغم من جمال أوراق الخريف الا انها تعتبر مشكلة فيما يتعلق بانسداد مزاريب الماء وتغطية الساحات لذا في اليابان تحولت هذه السيول من اوراق القيقب الي وجبة خفيفة مقلية ففي شمال أوساكا يحافظون على الأوراق لمدة عام في برميل الملح 

إذا كنت ترغب بتجربتها ماعليك الا بالتقاط اوراق القيقب الخريفية وتنظيفها وتجفيفها ثم تحمص في الزيت النباتي الساخن